Wie beugen wir Stress vor?

Mit unserer natürlichen und pflanzlichen Zutat!
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Baldrian

Studien zufolge reduziert Baldrian die Einschlafzeit und verbessert die Schlafqualität. Wenn Sie also Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben, könnte es das Mittel für Sie sein. Die Baldrianwurzel ist in der Öffentlichkeit und in den Ärzten für ihre beruhigende Wirkung und ihr Anti-Angst-Potential bekannt.

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Jasmin

Jasmine ist seit der Antike als „Königin der Blumen“ bekannt. Obwohl sie viel mehr als nur eine hübsche Blume mit einem herrlichen Aroma ist, bietet sie auch bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile. Lindert Stress, antibakterielle Eigenschaften, behandelt Schlaflosigkeit, reguliert die Durchblutung und wirkt beruhigend.

So sollten wir den naturlichen Schlaf fördern

Unser Ziel ist, Ihenen einen ruhigen Schlaf zu geben!
Vorbereitung

Vermeiden sie Alkohol, Nikotin und überhöhtes Essen nahe zum Schlafengehen und vergessen Sie nicht Koffein zu reduzieren!

Umgebung

Halten Sie Ihre Schlafumgebung dunkel und reduzieren Sie die abendliche Belichtung wie TV, Computer und Telefon!

Extra Stoß

Ein heißes Bad oder eine Dusche nehmen, beruhigende Musik hören. Auslassen von Nickerchen tagsüber ist immer eine gute Idee!

Zeit zu trinken

Trinken Sie 45 Minuten vor dem Schlafengehen eine DoseNatural Herbal Drink

Einige Tatsachen

Verbessert Schlafmanagement0%
Beruhigt Ängstlichkeit0%
Verbessert Schlafqualität0%
Lindert Menstruationskrämpfe0%

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