Ako Vám pomôžeme znížiť stres?

Pomocou našich prírodných a bylinných prísad!
valerian-pic

Valeriána lekárska

Podľa štúdií valeriána znižuje čas potrebný na zaspanie a zlepšuje kvalitu spánku, takže ak máte ťažkosti so zaspávaním, môže to byť pre Vás tá správna voľba. Koreň valeriány je všeobecne známy pre svoj utlmujúci účinok a pre potenciál proti pocitu úzkosti.

386

Jazmín

Jazmín je od dávnych čias známy ako „kráľovná kvetov“. Je však oveľa viac ako len pekná kvetina s nádhernou vôňou – poskytuje aj pozoruhodné zdravotné výhody. Zmierňuje stres, má antibakteriálne vlastnosti, lieči nespavosť, reguluje cirkuláciu a má aj sedatívny účinok.

Ako dosiahnuť dokonalý spánok

Pomoc v perfektnom spánku je našou vášňou!
Príprava

Vyhnite sa alkoholu, nikotínu a nadmernému stravovaniu pred spaním, a nezabudnite obmedziť príjem kofeínu!

Prostredie

Udržujte prostredie spánku tmavé, a znižujte expozíciu vo večernom svetle, ako je TV, počítač či telefón!

Niečo extra

Napríklad užívanie horúceho kúpeľa alebo sprchy, či počúvanie upokojujúcej hudby. A vynechanie zdriemnutia cez deň je vždy dobrý nápad!

Čas piť

Dajte si jednu plechovku prírodného bylinného nápoja 45 minút pred spaním!

Fakty

Zlepšuje zvládanie stresu0%
Upokojuje úzkosť0%
Zlepšuje kvalitu spánku0%
Zmierňuje menštruačné kŕče0%

Chcete sa stať distribútorom vo vašej krajine?
Zadajte žiadosť